. . : :   H a n k a   E b e r t o v á   : :
 
: :   U l t r a m a r a t o n   : : . .
 
 
 
 
..:: Prezentační fotky ::..
 
..:: Počet přístupů ::..
84736
 
 2008

Říjen

1. - 31.10.
Letos po velice náročné sezóně absolutní volno spojené s rekonstrukcí:-) a regenerací celého těla. Pokud zdraví dovolí začnu asi v polovině měsíce navštěvovat posilovnu.

25.10.
Poslední kilometr
- slavnostní rozloučení se sezónou. Akce v Jeseníkách, na kterou jsem pozvaná:-) a plánuji účast.

Listopad

1. -  30.11.
Pokud bude vše OK začíná klasický objemový trénink na kole. A samozřejmě pokračuji v posilování ve fitku.

7.-.8.11.
Dny sportovní medicíny - kongres týkající se jak už název říká medicíny ve sportu. Zúčastním se jednak proto, že mě tato oblast zajímá a jednak proto, že bude zmíněn i závod ve Slovinsku DOS RAS, na kterém mě MUDr. Pavel Homolka doprovázel. Ten je i jedním z hlavních organizátorů.

6.-.9.11.
Sport Life Brno - sportovní výstava, na kterou jsem pozvána a kde bych se měla objevit ve stánku Tufa v neděli 9.11.

Prosinec

1. - 31.12.
Nic se nezmění. Pokud bude vše bez problémů pokračuji v objemovém tréninku. Ani co se týče návštěv posilovny nedojde ke změně.

22.12.2008 - 4.1.2009
Vzhledem k dovolené v práci mě čeká poměrně náročných 14 dní. Takové malé 14ti denní objemové "soustředění:-)" . V plánu mám 20 hodin první týden a 22-24 v druhém...

 
 
..:: Dres ::..