RACE AROUND AUSTRIA
19.8.-26.8.2010
Trať
Celkový profil
Tým
Výsledky
Video můj start
Celkové video
Galerie
RAA1
Říjen
1. - 31.10.
Letos po velice náročné sezóně absolutní volno spojené s rekonstrukcí:-) a regenerací celého těla. Pokud zdraví dovolí začnu asi v polovině měsíce navštěvovat posilovnu.
25.10.
Poslední kilometr - slavnostní rozloučení se sezónou. Akce v Jeseníkách, na kterou jsem pozvaná:-) a plánuji účast.
Listopad
1. - 30.11.
Pokud bude vše OK začíná klasický objemový trénink na kole. A samozřejmě pokračuji v posilování ve fitku.
7.-.8.11.
Dny sportovní medicíny - kongres týkající se jak už název říká medicíny ve sportu. Zúčastním se jednak proto, že mě tato oblast zajímá a jednak proto, že bude zmíněn i závod ve Slovinsku DOS RAS, na kterém mě MUDr. Pavel Homolka doprovázel. Ten je i jedním z hlavních organizátorů.
6.-.9.11.
Sport Life Brno - sportovní výstava, na kterou jsem pozvána a kde bych se měla objevit ve stánku Tufa v neděli 9.11.
Prosinec
1. - 31.12.
Nic se nezmění. Pokud bude vše bez problémů pokračuji v objemovém tréninku. Ani co se týče návštěv posilovny nedojde ke změně.
22.12.2008 - 4.1.2009
Vzhledem k dovolené v práci mě čeká poměrně náročných 14 dní. Takové malé 14ti denní objemové "soustředění:-)" . V plánu mám 20 hodin první týden a 22-24 v druhém...